又解鎖一個動作：pullover
有時直覺會帶我找到一個方向。
這半年突然發現躺著手向上，
比較能容易伸直了，
也覺得躺著手往頭頂伸直擺放，
比較不會有肩膀脫位的疼痛了。
於是今天就做了pullover，
沒想到蠻順利的，
能夠幾乎只靠右手力量完成，
也不覺得吃力，
跟之前的動作一樣，在練背的時候，
矢狀面的划船最吃力，
額狀面的lat pull down反而比較輕鬆，
今天第一次做的pullover也是輕鬆，
是中風後的每個人狀況不同，
還是有什麼原因會有這現象，
仍然沒有研究出到底是什麼原因！？